Zirkeltraining Sommer
Power-Workout unter freiem Himmel. Im Zirkeltraining gibt es pures Training und sportliche Herausforderung. Wichtigstes Trainingsgerät ist der eigene Körper – dazu kommen einfache, aber effiziente Hilfsmittel wie Kettlebell, TRX und Medizinbälle. Durch den ständigen Intensitäts-Wechsel wirkt sich das Training effizient auf Ausdauer, Fettverbrennung und Muskelaufbau aus. Wie intensiv das Training wird, bestimmt am Ende natürlich jeder Teilnehmer selbst.
Max. 14 Teilnehmer
Informationen
Start:
21. August 2024
Ort:
Sportplatz Weyhers
Trainer:
Sascha Wingenfeld
Preis:
55 Euro für 4 von 6 Terminen, jeder weitere Termin 12 Euro
Termine 2024
August
einstiegsphase
September