Rückentraining Fitnessbäcker Bäckerei Pappert

Rückentraining 2.0 Sommer

Einen Schritt weiter gedacht – unser Rückentraining 2.0.

Gezieltes Rückentraining ist extrem wichtig – gerade für Berufstätige, die viel sitzen, ist es ein Muss, um im Alter keine chronischen Beschwerden zu bekommen. In unserem Sommerkurs fifindet nicht das klassische Rückentraining statt. Wir verlagern die Übungen ins TRX, sodass mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems die Koordination geschult wird. So heben wir das Rückentraining auf ein neues Level.

Max. 14 Teilnehmer

 

Fitnessbäcker / Rückentraining 2.0 Sommer

Informationen

Start:

14. Juni 2023

Ort:

Sportplatz Weyhers

Trainer:

Sascha Wingenfeld

Preis:

45 Euro für 4 von 6 Terminen, jeder weitere Termin 10 Euro

Anmeldung Fitnessbäcker

Termine 2023

August

Termin30.08.2023
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema

September

Termin06.09.2023
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin13.09.2023
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin20.09.2023
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin27.09.2023
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema

Oktober

Termin04.10.2023
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema