Fitnessbäcker - Rückentraining 2.0

Rückentraining 2.0 Sommer

Work-Fit-Balance: Ein Ausgleich zum Alltag mit unserem Rückentraining 2.0. Gezieltes Rückentraining ist extrem wichtig. Gerade für Berufstätige, die viel sitzen, ist es ein Muss, um im Alter keine chronischen Beschwerden zu bekommen. Neben dem klassischen Rückentraining mit dem eigenen Körpergewicht verlagern wir die Übungen ins TRX, sodass mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems die Koordination und Flexibilität geschult werden. So heben wir das Rückentraining auf ein neues Level.

Max. 14 Teilnehmer

 

Fitnessbäcker / Rückentraining 2.0 Sommer

Informationen

Start:

26. Juni 2024

Ort:

Sportplatz Weyhers

Trainer:

Sascha Wingenfeld

Preis:

55 Euro für 4 von 6 Terminen, jeder weitere Termin 12 Euro

Anmeldung Fitnessbäcker

Termine 2024

Juli

Termin03.07.2024
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin10.07.2024
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
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Termin17.07.2024
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
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Termin24.07.2024
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
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Termin31.07.2024
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
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August

Termin21.08.2024
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
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Termin28.08.2024
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
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September

Termin04.09.2024
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
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Termin11.09.2024
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
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Termin18.09.2024
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
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Termin25.09.2024
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
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