BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG

FITNESSBÄCKER

Bewegung und Ernährung: Damit befassen wir uns tagtäglich, um unsere Kunden fit und gesund zu halten. Darum haben wir uns in den letzten Jahren als Fitnessbäcker immer stärker auf eine Kombination dieser beiden Pfeiler eines optimalen Lebensstils konzentriert. Und das möchten wir natürlich an Sie weiter geben. Über den Fitnessbäcker haben wir dazu den optimalen Weg gefunden!

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UNSERE TRAINER

Nicht nur bei unseren Backwaren setzen wir auf Qualität, sondern auch bei unseren Mitarbeitern. Und natürlich auch bei unseren Trainern für den Fitnessbäcker.

Fitnesskalender

bis auf weiteres abgesagt

Laufschule

Wer sich fit halten möchte, kann gerne bei unserer virtuellen Laufschule teilnehmen. Mit unserem Coach Sascha Wingenfeld haben wir verschiedene Videos produziert.

Virtuelle Laufschule

Start: 15.11.2021

Rückentraining

Wir bieten für euch gezieltes Rückentraining an. Gerade für Berufstätige, die viel sitzen ist dies heute extrem wichtig. Diesen Kurs bieten wir euch sechswöchig an.

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Start: 15.11.2021

Zirkeltraining

Dieses Athletik-Zirkeltraining wechselt zwischen hohen Belastungs- sowie kurzen Erholungsphasen. Wichtigstes Trainingsgerät ist der eigenen Körper – dazu kommen Hilfsmittel wie Kettlebells.

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Termin: 24.09. bis 26.09.2021

Mountainbike-Camp Männer

Drei Tage lang geht es mit dem Mountainbike quer durch die Rhön. Dabei können spannende neue Routen entdeckt werden und echte Techniktipps erlernt werden.

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