BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG

FITNESSBÄCKER

Bewegung und Ernährung: Damit befassen wir uns tagtäglich, um unsere Kunden fit und gesund zu halten. Darum haben wir uns in den letzten Jahren als Fitnessbäcker immer stärker auf eine Kombination dieser beiden Pfeiler eines optimalen Lebensstils konzentriert. Und das möchten wir natürlich an Sie weiter geben. Über den Fitnessbäcker haben wir dazu den optimalen Weg gefunden!

Source: 1

v. l. n. r.: Sascha Wingenfeld, Markus Hofmann, Verena Schmelz, Julia Herbert, Mandana Hoffmann, Nicole Knacker, Elke Seng, Tanja Böhm. Es fehlen: Wolfgang Obermahr, Reiner Menz, Mario Henning

UNSERE TRAINER

Nicht nur bei unseren Backwaren setzen wir auf Qualität, sondern auch bei unseren Mitarbeitern. Und natürlich auch bei unseren Trainern für den Fitnessbäcker.

Fitnesskalender

Start: 31. Oktober, 18.30 Uhr, Loheland

Rückentraining 2.0

Bei unserem Rückentraining 2.0 wird mit abwechslungsreichen Übungen nicht nur die Muskulatur aufgebaut, sondern auch die Beweglichkeit und Koordination verbessert.

Rückentraining 2.0

Start: 31. Oktober, 19.45 Uhr, Loheland

Full-Body-Workout

In unserem Full-Body-Workout gibt es pures Training. Wichtigstes Trainingsgerät im Intervalltraining ist der eigene Körper. Intensiviert wird das Ganze durch Hilfsmittel wie Kettlebells.

Full-Body-Workout

Start: 06. November, 18.00 Uhr, Treffpunkt wechselnd

WinterFIT

Der Kurs „WinterFit“ sorgt für top Fitness in der Wintersaison 2024/2025! Hier trifft klassische Skigymnastik auf modernes, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und Elemente aus dem HIIT (High Intensity Interval Training).

WinterFIT