BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG

FITNESSBÄCKER

Bewegung und Ernährung: Damit befassen wir uns tagtäglich, um unsere Kunden fit und gesund zu halten. Darum haben wir uns in den letzten Jahren als Fitnessbäcker immer stärker auf eine Kombination dieser beiden Pfeiler eines optimalen Lebensstils konzentriert. Und das möchten wir natürlich an Sie weiter geben. Über den Fitnessbäcker haben wir dazu den optimalen Weg gefunden!

Source: 1

UNSERE TRAINER

Nicht nur bei unseren Backwaren setzen wir auf Qualität, sondern auch bei unseren Mitarbeitern. Und natürlich auch bei unseren Trainern für den Fitnessbäcker.

Fitnesskalender

02. bis 03.09.2022

MTB-Camp Frauen

Hier kommen alle auf Ihre Kosten. Spaß und Aktivität stehen hier im Vordergrund. Unter professioneller Anleitung stehen 2 tolle Tage auf dem Programm.

Mountainbike-Camp Frauen

16. bis 18.09.2022

MTB-Camp Männer

Feinste Rhöner Trails. 3 Tage durch die Rhön. Gerne geben die Trainer ihren großen Erfahrungsschatz an die Teilnehmer weiter.

Wartelistenplatz sichern

29./30.08. und 31.08./01.09.2022

MTB-Kids-Camp

In Altersgruppen eingeteilt können die Kids, unter professioneller Anleitung, zwei Tage durch eine große Cross-Strecke mit kniffligen Trails, Rampen und anderen Hindernissen heizen.

Mountainbike-Camp Kids

Start am 07.04., 19 Uhr, Treffpunkt Adolphseck Sportplatz

Laufschule

Unsere beliebte Laufschule findet in diesem Jahr wieder donnerstags, um 19 Uhr statt. Wir treffen uns an wechselnden Örtlichkeiten. Alle Termine und Voraussetzungen können unserem Flyer entnommen werden.

Laufschule

Start. 31. August 2022, 18.30 Uhr am Sportplatz in Weyhers

Rückentraining 2.0 - Kurs 3

Nicht nur klassisches Rückentraining. Wir verlagern die Übungen ins TRX, so dass mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems die Koordination geschult wird.

Rückentraining 2.0 _ Kurs 3

Start am 31. August 2022, 19.45 Uhr am Sportplatz in Weyhers

Zirkeltraining - Kurs 3

Power-Workout unter freiem Himmel. Wichtigstes Trainings­gerät ist der eigenen Körper – dazu kommen Hilfsmittel wie Traktorreifen, Hammer und Medizinbälle.

Zirkeltraining _ Kurs 3