BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG

Fitnessbäcker

Bewegung und Ernährung:

Damit befassen wir uns tagtäglich, um unsere Kunden fit und gesund zu halten. Darum haben wir uns in den letzten Jahren als Fitnessbäcker immer stärker auf eine Kombination dieser beiden Pfeiler eines optimalen Lebensstils konzentriert. Und das möchten wir natürlich an Sie weiter geben. Über den Fitnessbäcker haben wir dazu den optimalen Weg gefunden!

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UNSERE TRAINER

Nicht nur bei unseren Backwaren setzen wir auf Qualität, sondern auch bei unseren Mitarbeitern. Und natürlich auch bei unseren Trainern für den Fitnessbäcker.

Fitnesskalender

start: 16.01.2020

Ready to run

Das „Ready to Run“ Programm nach Prof. Kelly Starret (Lit: werde ein geschmeidiger Leopard) richtet sich nicht nur an Läufer, sondern verhilft allen Sportlern zu mehr athletischer Leistung.

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Start: 16.01.2020

Zirkeltraining

Dieses Athletik – Zirkeltraining wechselt zwischen hohen Belastungs- sowie kurzen Erholungsphasen ab und verpasst ihrem Training somit noch mehr Abwechslung. 

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Start: 08.01.2020

Wintergymnastik

Hier stehen Übungen aus den Bereichen Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Pilates und dem Functional Training an, die Ihren Körper wieder mit neuen Belastungsreizen versorgen.

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Termin: 21.03. - 28.03.2020

Rennrad-Camp auf Mallorca

Auch dieses Jahr findet wieder unser Rennrad-Camp auf Mallorca statt.

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Start: 02.04.2020

Laufschule

Sie ist schon lieb gewonnene Tradition: unsere Laufschule. Auch in diesem Jahr findet der Lauftreff jeden Donnerstag an wechselnden Orten statt.

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Termin: 21.06. – 26.06.2020

Alpentour

Auch im Sommer 2020 wird es für Wanderfreunde wieder eine vielseitige Bergwandertour geben. Ein echtes Highlight für Naturliebhaber: abwechslungsreiche Durchquerung mit Gletschertour.

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Termin: 06.05. - 24.06.2020

TRX-Rückentraining

Wir bieten für euch gezieltes Rückentraining an.

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Termin: 10.08 –11.08. und 12.08. –13.08.2020

Mountainbike-Camp Kids

Auch in 2020 starten wir wieder mit unseren beliebten MTB Kids-Camps.

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Termin: 14.08. – 15.08.2020

Mountainbike-Camp Frauen

Eine super Truppe und tolle Stimmung beim Mountainbike Camp der Frauen
geben uns den Anlass auch in 2020 wieder dieses Camp durchzuführen.

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Termin: 21.08. - 23.08.2020

Mountainbike-Camp Männer

Drei Tage lang geht es mit dem Mountainbike quer durch die Rhön.

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