Jeden Donnerstag treffen wir uns an verschiedenen Orten, um eure gesamte Laufperformance zu verbessern. Die Läufer werden in leistungsentsprechende Gruppen eingeteilt. Alle Gruppen werden von erfahrenen Lauf-Trainern betreut, die die verschiedenen Einheiten Technik, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer genau unter die Lupe nehmen werden. Auch für Nordic Walking gibt es eine Gruppe. Besonderheit der Laufschule sind unsere Erlebnisläufe am Ende des Monats auf die Kuppen der Rhön. Von Gersfeld aus geht´s beispielsweise auf den Simmelsberg. Neben viel Spaß und der Gemeinschaft haben wir gemeinsame Ziele: die RhönEnergie-Challenge im Juni und den Fulda-Marathon im September. Kostenlos und ohne Anmeldung!
INFORMATIONEN
Start: 24. April 2025
Ort: wechselnd
Trainer: Sascha Wingenfeld und Team
Preis: kostenfrei, keine Anmeldung notwendig
UNSER LAUFKALENDER
APRIL
Termin | Uhrzeit | Treffpunkt | Thema |
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24.04.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Auftakt | Basis festlegen |
MAI
Termin | Uhrzeit | Treffpunkt | Thema |
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04.05.2025 | 09:00 Uhr | Sportplatz Poppenhausen | Rhönlauf (mit Anmeldung) |
08.05.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Basis festlegen |
15.05.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Basis festlegen |
22.05.2025 | 19:00 Uhr | Sportplatz Poppenhausen | Erlebnis-Lauf Ebersburg |
JUNI
Termin | Uhrzeit | Treffpunkt | Thema |
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05.06.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Ausdauer aufbauen |
12.06.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Ausdauer aufbauen |
14.06.2025 | 15:00 Uhr | Fulda | RhönEnergie Challenge (mit Anmeldung) |
26.06.2025 | 19:00 Uhr | Wanderparkplatz Kleinsassen | Erlebnis-Lauf Milseburg |
JULI
Termin | Uhrzeit | Treffpunkt | Thema |
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03.07.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Technik |
10.07.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Kraft |
17.07.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Schneller werden |
24.07.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Ausdauer aufbauen |
31.07.2025 | 19:00 Uhr | Rodenbach | Erlebnis-Lauf Simmelsberg |
AUGUST
Termin | Uhrzeit | Treffpunkt | Thema |
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07.08.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Ausdauer aufbauen |
14.08.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Technik |
21.08.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Kraft |
28.08.2025 | 19:00 Uhr | Parkplatz Guckaisee | Erlebnis-Lauf Wasserkuppe |
SEPTEMBER
Termin | Uhrzeit | Treffpunkt | Thema |
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04.09.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Schneller werden |
07.09.2025 | 10:00 Uhr | Fulda | Fulda-Marathon mit Anmeldung |
11.09.2025 | 19:00 Uhr | Pappert Backhaus, Rönshausen | Abschluss |