Jeden Donnerstag treffen wir uns an verschiedenen Orten, um eure gesamte Laufperformance zu verbessern. Die Läufer werden in leistungsentsprechende Gruppen eingeteilt. Alle Gruppen werden von erfahrenen Lauf-Trainern betreut, die die verschiedenen Einheiten Technik, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer genau unter die Lupe nehmen werden. Auch für Nordic Walking gibt es eine Gruppe. Besonderheit der Laufschule sind unsere Erlebnisläufe am Ende des Monats auf die Kuppen der Rhön. Von Gersfeld aus geht´s beispielsweise auf den Simmelsberg. Neben viel Spaß und der Gemeinschaft haben wir gemeinsame Ziele: die RhönEnergie-Challenge im Juni und den Fulda-Marathon im September. Kostenlos und ohne Anmeldung!

INFORMATIONEN

Start: 24. April 2025 

Ort: wechselnd

Trainer: Sascha Wingenfeld und Team

Preis: kostenfrei, keine Anmeldung notwendig

UNSER LAUFKALENDER

APRIL

TerminUhrzeitTreffpunktThema
24.04.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenAuftakt | Basis festlegen

MAI

TerminUhrzeitTreffpunktThema
04.05.202509:00 UhrSportplatz PoppenhausenRhönlauf (mit Anmeldung)
08.05.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenBasis festlegen
15.05.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenBasis festlegen
22.05.202519:00 UhrSportplatz PoppenhausenErlebnis-Lauf Ebersburg

JUNI

TerminUhrzeitTreffpunktThema
05.06.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenAusdauer aufbauen
12.06.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenAusdauer aufbauen
14.06.202515:00 UhrFuldaRhönEnergie Challenge (mit Anmeldung)
26.06.202519:00 UhrWanderparkplatz KleinsassenErlebnis-Lauf Milseburg

JULI

TerminUhrzeitTreffpunktThema
03.07.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenTechnik
10.07.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenKraft
17.07.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenSchneller werden
24.07.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenAusdauer aufbauen
31.07.202519:00 UhrRodenbachErlebnis-Lauf Simmelsberg

AUGUST

TerminUhrzeitTreffpunktThema
07.08.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenAusdauer aufbauen
14.08.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenTechnik
21.08.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenKraft
28.08.202519:00 UhrParkplatz GuckaiseeErlebnis-Lauf Wasserkuppe

SEPTEMBER

TerminUhrzeitTreffpunktThema
04.09.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenSchneller werden
07.09.202510:00 UhrFuldaFulda-Marathon mit Anmeldung
11.09.202519:00 UhrPappert Backhaus, RönshausenAbschluss

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