Das Back im Namen steht hier nicht für Backen, sondern für deine Work-Fit-Balance im Rücken: Ein Ausgleich zum Alltag mit gezieltem Rückentraining ist extrem wichtig. Gerade für Berufstätige, die viel sitzen, ist es ein Muss, um im Alter keine chronischen Beschwerden zu bekommen. Neben dem klassischen Rückentraining mit dem eigenen Körpergewicht verlagern wir die Übungen ins TRX und nutzen die hochwertigen Life Fitness Geräte sowie den Freestyle-Bereich in unserem Fitnessraum. So heben wir das Rückentraining auf ein neues Level.

Max. 10 Teilnehmer