Bewegung und Ernährung: Damit befassen wir uns tagtäglich, um unsere Kunden fit und gesund zu halten. Darum haben wir uns in den letzten Jahren als Fitnessbäcker immer stärker auf eine Kombination dieser beiden Pfeiler eines optimalen Lebensstils konzentriert. Und das möchten wir natürlich an Sie weiter geben. Über den Fitnessbäcker haben wir dazu den optimalen Weg gefunden!
FITNESSKALENDER
Expert Full-Body-Workout
Start: 05. November, 19.45 Uhr, Pappert Backhaus
Power-Workout in unserem neuen Fitnessraum. Im Expert Full-Body-Workout gibt es pures Training und sportliche Herausforderung. Wichtigstes Trainingsgerät ist der eigene Körper – dazu kommen effiziente Hilfsmittel wie Kettlebell, TRX und Medizinbälle.
BACK ATTACK
Start: 05. November, 18.30 Uhr, Pappert Backhaus
Das Back im Namen steht hier nicht für Backen, sondern für deine Work-Fit-Balance im Rücken. Neben dem klassischen Rückentraining mit dem eigenen Körpergewicht verlagern wir die Übungen ins TRX und nutzen die hochwertigen Life Fitness Geräte sowie den Freestyle-Bereich in unserem Fitnessraum.
RENNRAD-CAMP AUF MALLORCA 2026
Zeitraum: 21. - 28. März 2026, Can Picafort (Mallorca)
Erlebe eine exklusive Männerwoche auf Mallorca: geführte Fitnessbäcker-Touren durch traumhafte Landschaften, tägliche Workouts von Yoga bis Wandern und kulinarische Highlights von unserem eigenen Koch. Dein Zuhause: ein modernes Haus in Can Picafort mit Dachterrasse und Meerblick.
Starter Full-Body-Workout
Start: 06. November, 19.45 Uhr, Pappert Backhaus
Power-Workout in unserem neuen Fitnessraum. Der Kurs ist für Einsteiger gedacht, die die Übungen und Trainingsgeräte erst kennen- und dann liebenlernen. Das Training wird abwechslungsreich und effizient.
YOGA
Start: 04. November, 17.30 Uhr, Pappert Backhaus
In unserem Fitnessbäcker-Kurs Yoga verbinden wir Aktivität und Entspannung zu einem ganzheitlichen Training. Dabei kräftigen wir unsere Muskeln, verbessern Beweglichkeit und Haltung – gleichzeitig sorgt bewusstes Atmen für innere Ruhe und neue Energie. Unsere Übungen im Pappert Backhaus in Eichenzell sind für jedes Level zugänglich.
v. l. n. r.: Sascha Wingenfeld, Markus Hofmann, Verena Schmelz, Julia Herbert, Mandana Hoffmann, Nicole Knacker, Elke Seng, Tanja Böhm. Es fehlen: Wolfgang Obermahr, Reiner Menz, Mario Henning
UNSERE TRAINER
Nicht nur bei unseren Backwaren setzen wir auf Qualität, sondern auch bei unseren Mitarbeitern. Und natürlich auch bei unseren Trainern für den Fitnessbäcker.