Fit durch den Sommer mit Spaß und Abwechslung - für alle, die Lust haben, an der frischen Luft richtig Gas zu geben. Ob mit dem Mountainbikedurch die Rhön, oder beim Outdoor-Workout – bei den Sommerkursen des Fitnessbäckers kann jeder voll durchstarten!
Bei den beiden zweitägigen Mountainbike-Kids-Camps können Nachwuchssportler unter professioneller Anleitung ihre Geschicklichkeit auf einer großen Crossstrecke trainieren. „Neben einem Brems- und Sicherheitstraining kommt der Spaß bei der Fahrt über knifflige Trails, Rampen, Ausleger und andere Hindernisse nicht zu kurz“, fasst Coach Sascha Wingenfeld zusammen. Das erste der beiden Camps findet am Montag, den 07.08. und Dienstag, den 08.08. statt und ist bereits ausgebucht. Der zweite Termin ist dann am Mittwoch, den 09.08. und Donnerstag, den 10.08. Hier sind noch einige wenige Plätze frei. Die Kids können im Camp mit Coaching auf verschiedenen Pisten mit Wasserdurchquerungen, Hügeln, Rampen und kleineren Downhills heizen. Sogar eine eigene Fahrradwerkstatt wird es auf dem Gelände geben. Beide Camps finden jeweils von 10.00 bis 16.00 Uhr am Sportplatz in Poppenhausen an der Wasserkuppe statt. Der Preis von 50 Euro beinhaltet sowohl die Verpflegung, als auch ein Teilnehmerpräsent.
Mit Volldampf mit dem Rad durch die Berge
Das Mountainbike Camp-für-Männer startet am Freitag, den 01.09. auf seine knackigen Touren durch die Rhön. Täglich werden hier zwischen 1000 und 1500 Höhenmetern zurückgelegt. Bis Sonntag, den 03.09.2017, kommen hier technisch versierte und erfahrene Mountainbiker bei der Tour durch das Biosphärenreservat voll auf ihre Kosten. Geleitet wird das Camp von den Fitnessbäcker-Trainern Sascha Wingenfeld und Jörg Kufel. Treffpunkt ist um 16:00 Uhr am Sportplatz in Poppenhausen, bevor sich für das Wochenende in der „Berghütte Simmelsberg“ einquartiert wird. Der Preis beträgt 149 Euro und beinhaltet 2 Übernachtungen mit Halbpension. Auch hier gibt es noch einige wenige Plätze. Das Mountainbike Camp für Frauen ist derweil schon ausgebucht.
Auspowern mit viel Fun unter freiem Himmel gibt es beim TRX Kurs des Fitnessbäckers. Ähnlich den beliebten Bootcamp-Kursen ist TRX eine sportliche Ganzkörper-Trainingsmethode bei der neben Kraft und Ausdauer auch die Koordination der Teilnehmerinnen und Teilnehmern gefordert und gefördert wird. Der Kurs wird vom Fitnessbäcker-Trainer und ehemaligen Triathleten Sascha Wingenfeld geleitet, der auch das Outdoor-Workout coacht. „Beim Outdoor-Workout geht es grundsätzlich um ein Zirkeltraining an der frischen Luft, das die Fitness auf ein neues Level hebt“, verspricht Wingenfeld. Beide Kurse finden immer mittwochs, zwischen dem 23. August und 27. September, am Sportplatz in Weyhers statt. Der TRX Kurs startet um 18:15 Uhr, das Outdoor-Workout um 19:30 Uhr. Der Preis beträgt jeweils 69 Euro pro Person (6 Einheiten).
Weitere Informationen zu Anmeldung und Ablauf gibt es telefonisch unter der 06658/960142, per Mail (service@papperts.de).