Wintergymnastik

Gezielte Stretching- und Mobilisationsübungen für Ihre Gelenke und einseitig beanspruchte Muskelgruppen unterstützen Ihren Köper auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und Leistung. Verschaffen Sie sich Ihren eigenen Bewegungsausgleich zur beruflichen Tätigkeit und erlernen Sie ein hilfreiches Bewegungsprogramm für den (beruflichen) Alltag.

Fitnessbäcker / Wintergymnastik

Informationen

Start:

06. November 2019

Ort:

Von-Steinrück-Haus in Poppenhausen

Trainer:

Sascha Wingenfeld und Team

Preis:

kostenfrei und ohne Anmeldung

Termine 2019

November

einstiegsphase

Termin06.11.2019
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen
Termin13.11.2019
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen
Termin20.11.2019
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen
Termin27.11.2019
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen

Dezember

Termin04.12.2019
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen
Termin11.12.2019
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen
Termin18.12.2019
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen

Termine 2020

Januar

Termin08.01.2020
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen
Termin15.01.2020
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen
Termin22.01.2020
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen
Termin29.01.2020
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen

Februar

Termin05.02.2020
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen
Termin12.02.2020
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen
Termin19.02.2020
Uhrzeit19:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
ThemaStretching- und Mobilisationsübungen