Hinter dem Kurs „WinterFit“, versteckt sich eine Kombination aus der klassischen Skigymnastik, dem funktionellem Training mit dem eigenen Körpergewicht und Inhalten aus dem HIIT Programm (Hoch Intensives Intervall Training). Gezielte Stretching – und Mobilisationsübungen runden die Einheiten ab. Dieser Kurs ist genau das Richtige, zu mehr Leistung, Stabilität und Beweglichkeit in der Wintersaison 2023/2024.

Ohne Teilnehmerbeschränkung!