WinterFit

Hinter dem Kurs „WinterFit“, versteckt sich eine Kombination aus der klassischen Skigymnastik, dem funktionellem Training mit dem eigenen Körpergewicht und Inhalten aus dem HIIT Programm (Hoch Intensives Intervall Training). Gezielte Stretching – und Mobilisationsübungen runden die Einheiten ab. Dieser Kurs ist genau das Richtige, zu mehr Leistung, Stabilität und Beweglichkeit in der Wintersaison 2022/2023.

Ohne Teilnehmerbeschränkung!
Dieses könnte sich je nach Auflagen kurzfristig ändern (evtl. Anmeldeverfahren)!
Informieren Sie sich bitte vor Kursbeginn auf unserer Homepage.

Fitnessbäcker / WinterFit

Informationen

Start:

02. November 2022

Ort:

Von-Steinrück-Haus (Bürgerhaus), Poppenhausen

Trainer:

Sascha Wingenfeld

Preis:

kostenfrei!

Anmeldung Fitnessbäcker

Termine 2022

November

einstiegsphase

Termin02.11.2022
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin09.11.2022
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin16.11.2022
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin23.11.2022
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin30.11.2022
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema

Dezember

Termin07.12.2022
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin14.12.2022
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin21.12.2022
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema

Termine 2023

Januar

Termin11.01.2023
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin18.01.2023
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin25.01.2023
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema

Februar

Termin01.02.2023
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin08.02.2023
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin15.02.2023
Uhrzeit19:30
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema