Fitnessbäcker Winterkurs "WinterFIT"

WinterFit

Der Kurs „WinterFit“ sorgt für top Fitness in der Wintersaison 2024/2025! Hier trifft klassische Skigymnastik auf modernes, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und Elemente aus dem HIIT (High Intensity Interval Training). Jede Einheit wird zu einem intensiven Workout, das Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Abgerundet durch gezielte Stretching- und Mobilisationsübungen, sorgt dieser Kurs für das ideale Training, um in der Wintersaison volle Leistung zu bringen. Wir arbeiten an einem kraftvollen und gestärkten Körper!

 

Ohne Anmeldung oder Teilnehmerbeschränkung.

Fitnessbäcker / WinterFit

Informationen

Start:

06. November 2024

Ort:

Von-Steinrück-Haus (Bürgerhaus), Poppenhausen

Trainer:

Sascha Wingenfeld

Preis:

kostenfrei!

Termine 2024

November

einstiegsphase

Termin20.11.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin27.11.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema

Dezember

Termin04.12.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin11.12.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin18.12.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema

Termine 2025

Januar

Termin22.01.2025
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin29.01.2025
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema

Februar

Termin05.02.2025
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin12.02.2025
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin19.02.2025
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin26.02.2025
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema