Fitnessbäcker - WinterFIT

WinterFit

Hinter dem Kurs „WinterFit“, versteckt sich eine Kombination aus der klassischen Skigymnastik, dem funktionellem Training mit dem eigenen Körpergewicht und Inhalten aus dem HIIT Programm (Hoch Intensives Intervall Training). Gezielte Stretching – und Mobilisationsübungen runden die Einheiten ab. Dieser Kurs ist genau das Richtige, zu mehr Leistung, Stabilität und Beweglichkeit in der Wintersaison 2023/2024.

Ohne Teilnehmerbeschränkung!

Fitnessbäcker / WinterFit

Informationen

Start:

08. November 2023

Ort:

Von-Steinrück-Haus (Bürgerhaus), Poppenhausen

Trainer:

Sascha Wingenfeld

Preis:

kostenfrei!

JETZT ANMELDEN

Termine 2023

November

einstiegsphase

Termin08.11.2023
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin15.11.2023
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin22.11.2023
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin29.11.2023
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema

Dezember

Termin06.12.2023
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin13.12.2023
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin20.12.2023
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema

Termine 2024

Januar

Termin17.01.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin24.01.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin31.01.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema

Februar

Termin07.02.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin14.02.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema
Termin21.02.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema