TRX-Rückentraining

Wir kombinieren zwei beliebte Trainingsformen. Gezieltes Rückentraining ist für viele Menschen heute extrem wichtig – gerade für Berufstätige, die viel sitzen. Im Sommerkurs findet aber nicht das klassische Rückentraining statt. Wir lagern die Übungen ans TRX, so dass mit Hilfe eines Sei- und Schlingensystems die Koordination geschult wird. Wir trainieren im Freien, haben aber bei starkem Regen die Möglichkeit, in eine überdachte Halle zu wechseln.

Max. 10 Teilnehmer

 

Fitnessbäcker / TRX-Rückentraining

Informationen

Start:

27. Mai 2020

Ort:

Sportplatz Weyhers

Trainer:

Sascha Wingenfeld und Team

Preis:

49 Euro für 4 von 6 Terminen, jeder weitere Termin 10 Euro

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Termine 2020

Mai

einstiegsphase

Termin27.05.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema

Juni

Termin03.06.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin10.06.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin17.06.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin24.06.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
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Juli

Termin01.07.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema