TRX-Rückentraining

Wir kombinieren zwei beliebte Trainingsformen. Gezieltes Rückentraining ist für viele Menschen heute extrem wichtig – gerade für Berufstätige, die viel sitzen. In diesem Kurs findet aber nicht das klassische Rückentraining statt. Wir lagern die Übungen ans TRX, so dass mit Hilfe eines Sei- und Schlingensystems die Koordination geschult wird. Wir trainieren im Freien, haben aber bei starkem Regen die Möglichkeit, in eine überdachte Halle zu wechseln.

Max. 10 Teilnehmer

 

Fitnessbäcker / TRX-Rückentraining

Informationen

Start:

12. August 2020

Ort:

Sportplatz Weyhers

Trainer:

Sascha Wingenfeld und Team

Preis:

49 Euro für 4 von 6 Terminen, jeder weitere Termin 10 Euro

Anmeldung Fitnessbäcker

Termine 2020

August

einstiegsphase

Termin12.08.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin19.08.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin26.08.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema

September

Termin02.09.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin09.09.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin16.09.2020
Uhrzeit18:00
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema