TRX-Rückentraining

Wir kombinieren zwei beliebte Trainingsformen. Gezieltes Rückentraining ist für viele Menschen heute extrem wichtig – gerade für Berufstätige, die viel sitzen. Im Sommerkurs findet aber nicht das klassische Rückentraining statt. Wir lagern die Übungen ans TRX, so dass mit Hilfe eines Sei- und Schlingensystems die Koordination geschult wird.

Wir trainieren im Freien, haben aber bei starkem Regen die Möglichkeit, in eine überdachte Halle zu wechseln.

Max. 14 Teilnehmer

 

Fitnessbäcker / TRX-Rückentraining

Informationen

Start:

06. Mai 2020

Ort:

Sportplatz Weyhers

Trainer:

Sascha Wingenfeld und Team

Preis:

59 Euro für 5 von 8 Terminen, jeder weitere Termin 11 Euro

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Termine 2020

Mai

einstiegsphase

Termin06.05.2020
Uhrzeit19:45
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin13.05.2020
Uhrzeit19:45
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Termin20.05.2020
Uhrzeit19:45
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Termin27.05.2020
Uhrzeit19:45
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Juni

Termin03.06.2020
Uhrzeit19:45
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Termin10.06.2020
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Termin17.06.2020
Uhrzeit19:45
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Termin24.06.2020
Uhrzeit19:45
TreffpunktSportplatz Weyhers
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