

Rückentraining 2.0 _ Kurs 2
Gezieltes Rückentraining ist für viele Menschen heute extrem wichtig – gerade für Berufstätige, die viel sitzen. Im Sommerkurs findet aber nicht das klassische Rückentraining statt.
Wir verlagern die Übungen ins TRX, so dass mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems die Koordination geschult wird.
Max. 14 Teilnehmer
Informationen
Start:
15. Juni 2022
Ort:
Sportplatz Weyhers
Trainer:
Sascha Wingenfeld
Preis:
45 Euro für 4 von 6 Terminen, jeder weitere Termin 10 Euro
Termine 2022
Juni
einstiegsphase
Termin15.06.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin22.06.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin29.06.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Juli
Termin06.07.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin13.07.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin20.07.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema