Rückentraining 2.0 _ Kurs 2

Gezieltes Rückentraining ist für viele Menschen heute extrem wichtig – gerade für Berufstätige, die viel sitzen. Im Sommerkurs findet aber nicht das klassische Rückentraining statt.
Wir verlagern die Übungen ins TRX, so dass mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems die Koordination geschult wird.

Max. 14 Teilnehmer

 

Fitnessbäcker / Rückentraining 2.0 _ Kurs 2

Informationen

Start:

15. Juni 2022

Ort:

Sportplatz Weyhers

Trainer:

Sascha Wingenfeld

Preis:

45 Euro für 4 von 6 Terminen, jeder weitere Termin 10 Euro

Anmeldung Fitnessbäcker

Termine 2022

Juni

einstiegsphase

Termin15.06.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin22.06.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin29.06.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema

Juli

Termin06.07.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin13.07.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema
Termin20.07.2022
Uhrzeit18:30
TreffpunktSportplatz Weyhers
Thema