Fitnessbäcker - Laufschule

Laufschule

Jeden Donnerstag treffen wir uns an verschiedenen Orten, um eure gesamte Laufperformance zu verbessern. Die Läufer werden in leistungsentsprechende Gruppen eingeteilt. Alle Gruppen werden von erfahrenen Lauf-Trainern betreut, die die verschiedenen Einheiten Technik, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer genau unter die Lupe nehmen werden. Auch für Nordic Walking gibt es eine Gruppe. Besonderheit der Laufschule sind unsere Erlebnisläufe am Ende des Monats auf die Kuppen der Rhön. Von Gersfeld aus geht´s beispielsweise auf den Simmelsberg. Neben viel Spaß und der Gemeinschaft haben wir gemeinsame Ziele: die RhönEnergie-Challenge im Juni und den Fulda-Marathon im September. Kostenlos und ohne Anmeldung!

 

 

Fitnessbäcker / Laufschule

Informationen

Start:

24. April 2025

Ort:

wechselnd

Trainer:

Sascha Wingenfeld und Team

Preis:

kostenfrei, keine Anmeldung notwendig

Termine 2025

April

einstiegsphase

Termin24.04.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaAuftakt

Mai

Termin04.05.2025
Uhrzeit09:00
TreffpunktSportplatz Poppenhausen
ThemaRhönlauf (mit Anmeldung)
Termin08.05.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaBasis festlegen
Termin15.05.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaBasis festlegen
Termin22.05.2025
Uhrzeit19:00
TreffpunktSportplatz Poppenhausen
ThemaErlebnis-Lauf Ebersburg

Juni

Termin05.06.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaTechnik
Termin12.06.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaKraft
Termin14.06.2025
Uhrzeit14:00
TreffpunktFulda
ThemaRhönEnergie Challenge (mit Anmeldung)
Termin26.06.2025
Uhrzeit19:00
TreffpunktWanderparkplatz Kleinsassen
ThemaErlebnis-Lauf Milseburg

Juli

Termin03.07.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaAusdauer aufbauen
Termin10.07.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaAusdauer aufbauen
Termin17.07.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaTechnik
Termin24.07.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaKraft
Termin31.07.2025
Uhrzeit19:00
TreffpunktRodenbach
ThemaErlebnis-Lauf Simmelsberg

August

Termin07.08.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaAusdauer aufbauen
Termin14.08.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaAusdauer aufbauen
Termin21.08.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaTechnik
Termin28.08.2025
Uhrzeit19:00
TreffpunktParkplatz Guckaisee
ThemaErlebnis-Lauf Wasserkuppe

September

Termin04.09.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaKraft
Termin07.09.2025
Uhrzeit09:00
TreffpunktFulda
ThemaFulda-Marathon (mit Anmeldung)
Termin11.09.2025
Uhrzeit19:00
Treffpunktpapperts Backhaus, Rönshausen
ThemaAbschluss