Zirkeltraining Fitnessbäcker Bäckerei Pappert

Full-Body-Workout

Das Power-Workout in den Wintermonaten. In unserem Full-Body-Workout gibt es pures Training. Wichtigstes Trainingsgerät im Intervalltraining ist der eigene Körper. Das Workout fokussiert sich auf Ausdauer, Fettverbrennung und Muskelaufbau. Intensiviert wird das Ganze durch Hilfsmittel wie Kettlebells, Medizinbälle und Battle Ropes. Schlagworte wie HIIT, Bodyweight-Training und Tabata kommen in diesem Kurs auf keinen Fall zu kurz. Wir lassen die Muskeln brennen!

Max. 10 Teilnehmer

Fitnessbäcker / Full-Body-Workout

Informationen

Start:

16. Januar 2025

Ort:

Loheland (Haus für Spiele & Bewegung - Zirkusraum)

Trainer:

Sascha Wingenfeld

Preis:

55 Euro für 4 von 6 Terminen, jeder weitere Termin 12 Euro

Termine 2025

Januar

einstiegsphase

Termin16.01.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema
Termin23.01.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema
Termin30.01.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema

Februar

Termin06.02.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema
Termin13.02.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema
Termin20.02.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema
Termin27.02.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema

März

Termin06.03.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema
Termin13.03.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema
Termin20.03.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema
Termin27.03.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema

April

Termin03.04.2025
Uhrzeit19:45
TreffpunktLoheland
Thema