Fitnessbäcker - WinterFIT

WinterFit

Hinter dem Kurs „WinterFit“, versteckt sich eine Kombination aus der klassischen Skigymnastik, dem funktionellem Training mit dem eigenen Körpergewicht und Inhalten aus dem HIIT Programm (Hoch Intensives Intervall Training). Gezielte Stretching – und Mobilisationsübungen runden die Einheiten ab. Dieser Kurs ist genau das Richtige, zu mehr Leistung, Stabilität und Beweglichkeit in der Wintersaison 2023/2024.

Ohne Teilnehmerbeschränkung!

Fitnessbäcker / WinterFit

Informationen

Start:

24. Januar 2024

Ort:

Von-Steinrück-Haus (Bürgerhaus), Poppenhausen

Trainer:

Sascha Wingenfeld

Preis:

kostenfrei!

Termine 2024

Februar

Termin28.02.2024
Uhrzeit18:00
TreffpunktVon-Steinrück-Haus in Poppenhausen
Thema