Fitnessbäcker - Laufschule

Laufschule

Jeden Donnerstag treffen wir uns an verschiedenen Orten, um eure gesamte Laufperformance zu verbessern. Die Läufer werden in leistungsentsprechende Gruppen eingeteilt. Alle Gruppen werden von erfahrenen Lauf-Trainern betreut, die die verschiedenen Einheiten Technik, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer genau unter die Lupe nehmen werden. Auch für Nordic Walking gibt es eine Gruppe. Besonderheit der Laufschule sind unsere Erlebnisläufe am Ende des Monats auf die Kuppen der Rhön. Von Poppenhausen aus geht´s beispielsweise auf den Pferdskopf. Neben viel Spaß und der Gemeinschaft haben wir gemeinsame Ziele: die RhönEnergie-Challenge im Mai und den Fulda-Marathon im September. Kostenlos und ohne Anmeldung!

 

 

Fitnessbäcker / Laufschule

Informationen

Start:

04. April 2024

Ort:

wechselnd

Trainer:

Sascha Wingenfeld und Team

Preis:

kostenfrei, keine Anmeldung notwendig

Termine 2024

April

einstiegsphase

Termin04.04.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktSchloss Adolphseck
ThemaAuftakt
Termin11.04.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktSchloss Adolphseck
ThemaBasis festigen
Termin18.04.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktSchloss Adolphseck
ThemaBasis festigen
Termin25.04.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktSchloss Adolphseck
ThemaBasis festigen

Mai

Termin02.05.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktPoppenhausen
Themavirt. Challenge-Lauf
Termin04.05.2024
Uhrzeit14:00
TreffpunktFulda
ThemaRhönEnergie Challenge-Lauf (mit Anmeldung)
Termin16.05.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktSchloss Adolphseck
ThemaTechnik verbessern
Termin23.05.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktPoppenhausen
ThemaEvent-Lauf: Wachtküppel

Juni

Termin06.06.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktLoheland
ThemaTechnik verbessern
Termin13.06.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktSchloss Adolphseck
ThemaAusdauer aufbauen
Termin16.06.2024
Uhrzeit10:00
TreffpunktPoppenhausen
ThemaRhönlauf (für Nordic Walker, Anmeldung erforderlich)
Termin20.06.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktLoheland
ThemaSchneller werden
Termin27.06.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktPoppenhausen
ThemaEvent-Lauf: Pferdskopf

Juli

Termin04.07.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktSchloss Adolphseck
ThemaSchneller werden
Termin11.07.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktLoheland
ThemaTechnik verbessern
Termin18.07.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktSchloss Adolphseck
ThemaAusdauer aufbauen
Termin25.07.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktPoppenhausen
ThemaEbersburg

August

Termin01.08.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktLoheland
ThemaKraftvoller laufen
Termin08.08.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktSchloss Adolphseck
ThemaSchneller werden
Termin15.08.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktLoheland
ThemaTechnik verbessern
Termin22.08.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktSchloss Adolphseck
ThemaAusdauer aufbauen
Termin29.08.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktPoppenhausen
ThemaEvent-Lauf: Wasserkuppe

September

Termin05.09.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktLoheland
ThemaKraftvoller laufen
Termin12.09.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktAdolphseck
ThemaSchneller werden
Termin15.09.2024
Uhrzeit09:00
TreffpunktFulda
ThemaFulda-Marathon
Termin19.09.2024
Uhrzeit19:00
TreffpunktPoppenhausen
ThemaAbschluss